Ela (Elettaria cardamomum, Kardamons)
Izmantojamā daļa: sēklas.
Audi: plazma, asinis, kaulu smadzenes, nervu audi.
Sistēmas: gremošanas, elpošanas, asinsrites, nervu sistēmas.
Iedarbība: stimulējoša, atkrēpojoša, pretgāzu, sviedrējoša, gremošanu veicinoša.
Ieteicams: saaukstēšanās, klepus, bronhīts, astma, balss aizsmakums, garšas sajūtas zaudēšana, slikta barības uzsūkšanās, kuņģa darbības apstāšanās.
Ela ir viens no labākajiem un nekaitīgākajiem gremošanas sistēmas stimulatoriem. Veicina liesas aktivitāti, atbrīvo kuņģi un plaušas no Kaphas. Stimulē sirdi un prātu, piešķir skaidrības un prieka sajūtu. Pārtrauc vemšanu, skābes vemšanu un atraugas.
Brīdinājums: augsta Pitta, čūlas.
Ietilpst sastāvā: Chyavanaprasha,
Kardamons ēteriskā eļļa,
Yogi Tea Classic, Yogi tea Licorice, Yogi tea Ginko