Inhalācija – tā ir novārījumu un aromātisku maisījumu tvaiku ieelpošana. Atvieglo stāvokli un kalpo kā laba profilakse elpošanas ceļu slimībām, tādām kā laringīts, traheīts, faringīts, bronhīts un bronhiālā astma. Veicina elpošanas ceļu gļotādu mitrināšanu, aktivizē bronhu funkciju, šķidrina biezas gļotas, atvieglo atkrēpošanu, nomierina sausu klepu, samazina sausuma sajūtu kaklā. Aromaterapija uzlabo emocionālo stāvokli, novērš stresu un sasprindzinājumu.
Šī inhalatora unikālā konstrukcija ļauj veikt inhalāciju vienlaicīgi ar vairākām eļļām un nepieļaut to neparedzētu sajaukšanos. Iespējamas gan aukstas, gan karstas inhalācijas.
Aukstās inhalācijas – tā ir ēterisko eļļu aromātu ieelpošana istabas temperatūrā.
Inhalatora lietošana: inhalatora kanniņās ielejiet 2-3 ml istabas temperatūras dzeramā ūdens (apmēram puse kanniņas). Piepiliniet 1-2 pilienus vajadzīgo eļļu. Piemēram, var iepilināt 1 piparmētru eļļas pilienu, 1 pilienu salvijas eļļas, 1 pilienu ciedru riekstu eļļas.
Uzlieciet inhalatoram vāku ar masku. Novietojiet inhalatoru uz galda vai paliktņa. Nolieciet galvu, seju viegli piespiediet inhalatora maskai, aizveriet acis. Inhalācijas laikā izdariet mierīgu, lēnu ieelpu caur degunu. Pēc ieelpas ieturiet pauzi (aizturiet elpu), un tad mierīgi izelpojiet caur degunu inhalatorā.
Procedūras ilgums: aukstās aromātiskās inhalācijas ilgums 10 – 15 minūtes. Ja aukstās inhalācijas labi uzņemat, ēterisko eļļu daudzumu var pakāpeniski palielināt līdz 3 – 5 pilieni katru eļļu. Inhalācijas var veikt 2 reizes dienā, vēlams 2 – 3 stundas pēc ēšanas. Pēc inhalācijām vēlams neatstāt telpas ātrāk par 30 – 40 minūtēm, bet aukstajā gadalaikā ne ātrāk par 1 – 1,5 stundām.
Karstās inhalācijas – tā ir ēterisko eļļu ieelpošana ar ūdens tvaikiem.
Inhalatora lietošana: Inhalatora traukā ielejiet 250 – 300 ml karsta ūdens (80 -90o C). inhalatora kanniņās ielejiet 2 – 3 ml karsta ūdens (60 – 80o) dzeramā ūdens (apmēram pus kanniņas). Pēc tam iepiliniet 1 – 2 pilienus vajadzīgo ēterisko eļļu vai svaigi pagatavotu zāļu uzlējumu. Piemēram, var iepilināt 1 piparmētru eļļas pilienu, 1 pilienu eikaliptu eļļas, 1 pilienu kadiķu eļļas.
Uzlieciet inhalatoram vāku ar masku. Novietojiet inhalatoru uz galda vai paliktņa. Nolieciet galvu, seju viegli piespiediet inhalatora maskai, aizveriet acis un nedaudz paveriet muti. Karstās inhalācijas laikā izdariet mierīgu, lēnu ieelpu caur degunu un pusatvērtu muti, ieturiet pauzi (aizturiet elpu), un tad mierīgi izelpojiet caur degunu inhalatorā.
Procedūras ilgums: karstās aromātiskās inhalācijas ilgums 8 - 10 minūtes. Ja karstās inhalācijas labi uzņemat, ēterisko eļļu daudzumu pakāpeniski var palielināt līdz 2 - 3 pilieni katru eļļu. Inhalācijas var veikt 2 reizes dienā, vēlams 2 – 3 stundas pēc ēšanas. Pēc inhalācijām vēlams neatstāt telpas ātrāk par 30 – 40 minūtēm, bet aukstajā gadalaikā ne ātrāk par 1 – 1,5 stundām.