• Jostu ieteicams nēsāt gan ikdienā, gan sporta nodarbību laikā.
• Regulējams jostas izmērs.
• Josta izgatavota no neoprēna - elastīga un siltumizolējoša materiāla, kas, izmantojot ķermeņa siltumu, rada saunai līdzīgu efektu, palīdzot izvadīt lieko ūdeni no organisma.
• Veicina svīšanu, tādēļ, nēsājot jostu treniņu laikā, nodarbību efektivitāte pastiprināsies līdz pat 15-20%, salīdzinājumā ar treniņiem bez jostas.
• Palīdz ātrāk sadedzināt zemādas tauciņus, atjaunot ādas tvirtumu un elastību.
• Sporta treniņu laikā jostu ieteicams nēsāt uz krekla, lai tas uzsūktu sviedrus.
Lai saglabātu kvalitāti un iegūtu maksimālu labumu Jūsu ķermenim, lūdzam ievērot sekojošas rekomendācijas:
1.Siltumjostu var nēsāt tieši uz ķermeņa 3 stundas, nebaidoties, ka sviedri varētu izraisīt alerģiju. Gadījumā, ka Jums ir ļoti jūtīga āda, rekomendējam vilkt siltumjostu uz kokvilnas apakšveļas.
2.Nesavelciet siltumjostu pārāk cieši – tā ir efektīva arī pie normālas savilkšanas.
3.Siltumjostai ir cieši jāpiekļaujas Jūsu ķermenim, taču tai nav jātraucē kustības, asinscirkulācija mīkstajos ķermeņa audos un nav jāizraisa diskomforts. Pretējā gadījumā ir jāiegādājas lielāka izmēra siltumjosta.
4.Ar siltumjostu lielā mērā pieaug vingrojumu efektivitāte, kurus veic, lai likvidētu liekos taukus, celulītu.