RICE FLOUR Heera

Rīsu milti, kuriem nav nekādu piemaisījumu. Universāls produkts, kuru varat izmantot gan pikantos ēdienos līdz pat saldajiem ēdieniem. Lieliska izvēle cepjot maizi. Satur daudz proteīna un var izmantot dažādās diētās.

Rīsi nesatur glutēnu, tajos ir maz tauku, šķiedrvielu un olbaltumvielu, kas, ēdot rīsus, ļauj izvairīties no iespējas pārēsties. Tieši tāpēc rīsi tiek uzskatīti par diētisku un diabētisku produktu. Rīsu miltus var lietot kviešu miltu vietā, tikai jāatceras, ka to garšas ir atšķirīgas. Tomēr daudzi pavāri sākuši izmatot tieši šos miltus, jo tie ir daudz gaisīgāki nekā kviešu milti. Rīsu miltus var izmantot dažādu ēdienu iebiezināšanai. Sevišķi tādu, kas jāuzglabā vēsumā, jo rīsu milti kavē šķidruma izdalīšanos.

Rīsi veselībai: Rīsi samazina holesterīna daudzumu asinīs. Regulāri ēdienkartē lietojot rīsus, samazinās risks saslimt ar sklerozi. Tajos ir daudz minerālvielas, vitamīni un olbaltumvielas.

Rīsi ir lielisks antioksidants un adsorbents. Tie izvada lieko ūdeni, kā arī mūsu ādai kaitīgās vielas.

Skrubis - 2-3 tējkarotes rīsu miltu sajauc ar 1 tējkaroti medus un 1 ēdamkaroti silta ūdens. Ar šo skrubīti viegli masē seju 10-15 minūtes, tad seju noskalo.

Ķermeņa balzāms - Rīsu miltus sajauc ar siltu pienu tādās proporcijās, lai iegūtu krējuma konsistenci. Uzklāj un ķermeņa, atstāj 10 minūtes, tad noskalo . Izmantojot šo maisījumu, nav nepieciešamas ne ziepes, ne duša želeja. Āda kļūst tvirta un starojoša

Recepte - bezglutēna rīsu-auzu pankūkas

-80g rīsu miltu

-80g auzas samaltas miltos (izmantoju kafijas dzirnaviņas) vai auzu milti

-glāze ūdens

-pus glāze kokosriekstu piena

-2 ēdamkarotes saldinātājs (pēc jūsu izvēles)

-šķipsna sāls, šķipsna kanēļa, šķipsna sodas

-2 olu aizvietotāji (svaigi maltas vai jau samaltas linsēklas (2 ēdamkarotes) sajauktas ar ūdeni attiecībā 1:1

-olīveļļa

Norādījumi:

-1 traukā saber rīsu miltus, auzu miltus, sodu, kanēli, saldinātāju, sāli.

-Glāzītē sajauc 2 ēdamkarotes ūdens ar 2 ēdamkarotēm maltu linsēklu

-Traukam ar sausajām sastāvdaļām pievieno kokosriekstu pienu un glāzi ūdens, pēc tam pievieno linsēklu maisījumu ar ūdeni

-Cepam uz sakarsētas pannas kamēr gatavas. 

Uzmanību – netaisām pankūkas pārlieku lielas, būs grūti apgriezt!



Rīsu miltu keksiņi

2 glāzes rīsu miltu

2 olu aizvietotāji (Glāzītē sajauc 2 ēdamkarotes ūdens ar 2 ēdamkarotēm maltu linsēklu)

1 glāze piena (vai jebkāda vegāna piena, mandeļu, auzu utt)

6 ēd.k. cukura

4 ēd.k. eļļas

2 t.k. cepamais pulveris

1 t.k. sāls

1 glāze ogas

Norādījumi: sausās sastāvadaļas (rīsu milti, cukurs, cepamais pulveris, sāls) sajauc, pievieno saldētas vai svaigas ogas un vienmērīgi sajauc miltu - piedevu maisījumu, pievieno pienu un eļļu, samaisa un cep keksu formiņās 20-30 minūtes 180-200 grādu temperatūrā.



Ražotājs: Heera P&B Foods Ltd, Indija

Iepakojums: 1.5 kg