Метхи является прекрасной пищей в периоде выздоровления и при упадке сил, особенно при слабости нервной, дыхательной и репродуктивной систем. Употребляемый в виде каши, он увеличивает лактацию и способствует росту волос. Предостережения: беременность (может привести к выкидышу, вызывает маточные кровотечения), состояния высокой Питты.